HOMENEWSBLOG ルーティーン / yoshi author ao publish 2020/01/16 update 2020/01/16 2020になって早2週間 お正月も終わっていつもの日常が戻ってきたでしょうか? 私もいつものルーティーンに戻りました(^^) 私にとっては休みの日のヨガは仕事をする為にも 絶対に必要で少し間があいてしまうと 途端に身体がガチガチになってしまいますd( ̄  ̄) 自分でもできるのですがやっぱりスタジオに行って みんなでやると本当に身体がほぐれます(^^) そして数年前からヨガの後の温泉が すっかりセットになり 私の鉄板ルーティーンになりました( ̄^ ̄)ゞ これは病みつき(^^)トーっても気持ちいいんです。 このルーティーンで今年も頑張ります(^^) 、、、、、、、