キクイモ / sono

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◆コロナ感染防止対策の取り組みについてはこちらです 21.10.19更新

この生姜のような?里芋のような?フォルムの野菜
「キクイモ」というそうです

スーパーフードだそうで
血糖値上昇を抑えたり
腸内環境を整えたり
免疫力を向上させたりなど
他いろいろな効能があるそうです

キクイモ  /  sono_d0135801_16234192.jpg

調理法も煮る、焼く、生食、漬物
何でもいけるそうです

キクイモ  /  sono_d0135801_16234453.jpg

今回はキンピラにしてみました
ごぼうっぽい風味に
蓮根のようなシャキシャキ食感で
想像以上に美味しかったです (o^^o)