ニ十四節季アロマ養生塾に行って来ました(^^)

今回は立夏、小満、芒種までの養生です。

新緑が綺麗ないい季節です。

来たるべく夏を迎えるための養生。

夏バテ防止にもなるピクルスと

Myブレンドのマッサージオイルを作りました

甘酒でトマトのピクルス

甘酒とお酢って合うんですねーとっても美味しいピクルスです

そしてこちらは新生姜のハーブ入りピクルス

ハーブが効いてていい感じ生姜は身体も温めますし

冷房が効いてくるこれからの季節にもいいですねー

新緑がきれいないい季節でもありますが

紫外線も強くなったり空気中の湿度も

徐々に増えてきたりと体に負担もかかる季節。

本格的な夏に備えて最近は厳しくなった夏を乗り越えたいですねー

Myブレンドのマッサージオイルは

慢性化した痛みの緩和のオイルと、

痒みをおさえるオイルを作りました (^^)

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