外反母趾の悪化で痛みがひどくなり
病院へ…
外反母趾は爪先の細い靴や
ヒールを履くとなるイメージがありますが
歩き方に問題があるとのこと (>_<)
都市部で生活する方は
土の上を歩く機会が少なく
非常に多いようです
爪先を踏みしめずに歩くことが原因で
ゆびが退化してる状態だそうです (￣◇￣;)
子供の頃、木登りや野山を走りまわって培った
土踏まずも右側が扁平気味だそうで
靴の外側の踵ばかり減るのも
ふくらはぎが立派なのも
歩き方が原因とのこと… (ｰ ｰ;)
第二の心臓と呼ばれるだけあって
全部ここにつながってるんですね
矯正用の靴下と青竹踏みで
しばらくがんばってみます