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今日は暖かかったですね～
いよいよ春という感じです

春はとても眠くもなりますね
質のいい睡眠も大切です

最近はまっている
リラックス系の寝るための音楽
静か～な、ピアノ等の曲を
かけて寝に入ります

ちょいちょい目が覚めた時に
かなり寝たなぁ~と思っても
まだまだ何時間も眠れる
なんて時はとても幸せ

あと数時間
もう少し
起きる前に
だんだん浅くなってくると
目覚めも快適に！！
幸せな朝を…迎えたいですね